Nástroje pre meditáciu

Meditácia je dôležitou súčasťou náboženskej budhistickej cesty k oslobodeniu od utrpenia a dosiahnutiu nirvány. Budha učil rôzne metódy meditácie, ktoré majú pomôcť praktizujúcim rozvíjať pozornosť, múdrosť, súcit a ďalšie cnosti. V budhizme západnej Európy sa k rôznym technikám meditácie pridali rôzne hudobné nástroje s tradičným alebo moderným pôvodom.

Dych je základným nástrojom pre meditáciu, pretože je stálym a prítomným sprievodcom nášho života. Sledovaním dychu sa môžeme upokojiť, zrelaxovať a sústrediť na prítomný okamih. Budha učil o štyroch stupňoch pozornosti k dychu, ktoré vedú k hlbšiemu poznaniu tela, citov, mysle a skutočnosti.

Mantra je zvukový alebo slovný symbol, ktorý sa opakuje v meditácii s cieľom vyvolať určitý stav vedomia alebo pripojiť sa k nejakej duchovnej sile. V budhizme sa používajú rôzne mantry, ktoré môžu pomôcť podľa tejto viery prekonať rozptýlenosť, vyčistiť myseľ a zvýšiť vnútornú harmóniu.

Mudra je gesto rukou alebo tela, ktoré má symbolický alebo energetický význam v meditácii. V budhizme sa používajú rôzne mudry, napríklad Abhaya mudra (gesto nebojácneho ochrancu), Dhyana mudra (gesto meditácie), Bhumisparsha mudra (gesto dotyku zeme) a ďalšie. Mudry môžu pomôcť vyjadriť určitý postoj mysle, aktivovať určité čakry alebo kanály energie a posilniť spojenie s budhistickými učiteľmi alebo bytosťami.

Vizualizácia je technika meditácie, ktorá spočíva v predstavovaní si určitých obrazov alebo scén v mysli s cieľom ovplyvniť naše vnímanie, emócie alebo správanie. V budhizme sa používajú rôzne vizualizácie, napríklad Budhu, svetla, farieb. Vizualizácie majú podľa budhistickej viery pomôcť vyvolávať pocity lásky, úcty, radosti alebo pokory, transformovať negatívne emócie.

165 položiek celkom
obal 50 01
Novinka
€28,40

Jednoduchý obal je vytvorený s ohľadom na udržateľnosť a ochranu životného prostredia - ide o recyklovaný bavlnený obal určený na nosenie tyče do...

Kód: 40Y100631
obal 70 01
Novinka
€35

Jednoduchý obal je vytvorený s ohľadom na udržateľnosť a ochranu životného prostredia - ide o recyklovaný bavlnený obal určený na nosenie tyče do...

Kód: 40Y100630
3d809e6d d1d0 4773 806f 60049c9aa94b
€39,90

Planetárne ladené ladičky Sonic Energy sa vyrábajú v Nemecku podľa vedecky nepotvrdeného výpočtu Hansa Cousta (Kozmická oktáva). Každá ladička je...

Kód: 40Y100193
b6f25e12 6527 4e11 8fa0 17169f2e689f
€39,90

Planetárne ladené ladičky Sonic Energy sa vyrábajú v Nemecku podľa teórie Hansa Cousta (Kozmická oktáva). Každá ladička je podľa tejto teórie...

Kód: 40Y100194
vyr 18425koshi terra
€49 –9 %
Koshi Chimes Aqua
Skladom (>7 ks)
€44,50

Koshi zvonkohra je autentický hudobný nástroj, originálny výtvor vysokej kvality, ručne vyrobený v dielni na úpätí Pyrenejských hôr. Každá...

Kód: 40Y100046
vyr 18425koshi terra
€49 –9 %
Koshi Chimes Aria
Skladom (>7 ks)
€44,50

Koshi zvonkohra je autentický hudobný nástroj, originálny výtvor vysokej kvality, ručne vyrobený v dielni na úpätí Pyrenejských hôr. Každá...

Kód: 40Y100039
vyr 18425koshi terra
€49 –9 %
Koshi Chimes Ignis
Skladom (>7 ks)
€44,50

Koshi zvonkohra je autentický hudobný nástroj, originálny výtvor vysokej kvality, ručne vyrobený v dielni na úpätí Pyrenejských hôr. Každá...

Kód: 40Y100040
vyr 18425koshi terra
€49 –9 %
Koshi Chimes Terra
Skladom (>7 ks)
€44,50

Koshi zvonkohra je autentický hudobný nástroj, originálny výtvor vysokej kvality, ručne vyrobený v dielni na úpätí Pyrenejských hôr. Každá...

Kód: 40Y100038
9606d514 d3db 4b2b 9035 e3ab68a423bf
€44,90

Planetárne ladené ladičky Sonic Energy sa vyrábajú v Nemecku podľa teórie Hansa Cousta (Kozmická oktáva). Každá ladička je podľa tejto teórie...

Kód: 40Y100174
917d01d7 de4a 44b4 8469 335b52852b7f
€44,90

Planetárne ladené ladičky Sonic Energy sa vyrábajú v Nemecku podľa výpočtu Hansa Cousta (Kozmická oktáva). Každá ladička je podľa tejto teórie...

Kód: 40Y100179
2abba6e2 0f15 4aa0 8c54 0cf28a24563e
€44,90

Planetárne ladené ladičky Sonic Energy sa vyrábajú v Nemecku podľa teórie Hansa Cousta (Kozmická oktáva). Každá ladička je naladená presne na...

Kód: 40Y100177
de47ee38 3d91 464d a8e2 87f6a0c4169d
€44,90

Planetárne ladené ladičky Sonic Energy sa vyrábajú v Nemecku podľa vedecky nepotvrdeného výpočtu Hansa Cousta (Kozmická oktáva). Každá ladička je...

Kód: 40Y100189
Hore
Ďalšie produkty